Kursdetails

B85440 Hatha-Yoga

Beginn Di., 31.10.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Nachmittage
Kursleitung Jana Jäger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Keine Anmeldung (Kursinfo/Begonnen/Anmeldebeginn/-schluss)
(fast ausgebucht)

Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
31.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208