Selbsthypnose ist ein Instrument, das dazu befähigen kann, selbst auf sein Leben und seine Gesundheit in einem gewissen Maß Einfluss zu nehmen.

Lernen Sie an vier Abenden, wie Sie eine Selbsthypnose richtig aufbauen und anwenden. Wir werden uns ausgiebig mit Selbsthypnose in den Bereichen Stressreduktion und Entspannung, endlich wieder gut schlafen, (sportliche) Leistungen steigern und unerwünschte Gewohnheiten überwinden, beschäftigen.

Kontraindikationen sind psychische Erkrankungen, schwere Herz- / Kreislauferkrankungen, Thrombose und Epilepsie. Empfehlenswert ist die vorherige Teilnahme an der Veranstaltung "Hypnose - Hokuspokus, Scharlatanerie oder seriöse Heilmethode?" Sollten Sie nicht sicher sein, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist, können Sie sich direkt bei der Kursleiterin telefonisch informieren (0176 29950432).