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Gymnastik und Fitness (inkl. Zumba®)
Bitte beachten Sie
- Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 141). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
- Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (je nach Verfügbarkeit und kostenfrei).
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit in den Tag |
Mo. 19.10.2026,
9.45 Uhr |
vhs-B-109 | H36461 | |
| Dance Fitness leicht |
Mo. 19.10.2026,
11.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36571 | |
| Faszien- und Beweglichkeitstraining |
Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-118 | H36251 | |
| Pilates |
Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36322 | |
| 20-20-20 - Kombinationstraining |
Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-112 | H36421 | |
| Back in shape |
Mo. 19.10.2026,
19.05 Uhr |
vhs-A-118 | H36256 | |
| Dance Fitness Workout |
Mo. 19.10.2026,
20.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36511 | |
| Pilates |
Di. 20.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36310 | |
| Dance Aerobic |
Di. 20.10.2026,
11.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36630 | |
| Rundum Fitness am Abend |
Di. 20.10.2026,
17.30 Uhr |
vhs-B-109 | H36451 | |
| Ausgleichssport |
Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | H36211 | |
| Zumba® Fitness |
Di. 20.10.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36521 | |
| Rückenfit mit Core-Training |
Mi. 21.10.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | H36296 | |
| Pilates |
Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36375 | |
| Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken |
Mi. 21.10.2026,
17.30 Uhr |
vhs-A-112 | H36231 | |
| Zumba® Fitness |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36531 | |
| Muskelerhalt und -aufbau (auch für fitte Ältere) |
Do. 22.10.2026,
11.15 Uhr |
vhs-A-112 | H36241 | |
| Pilates |
Do. 22.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36341 | |
| Ganzkörper-Workout Zirkeltraining |
Do. 22.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-008 | H36431 | |
| Fit mit Boxtraining |
Do. 22.10.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-008 | H36721 | |
| Bewegung mit System – Faszien- und Mobilitätstraining |
Fr. 23.10.2026,
16.00 Uhr |
vhs-A-118 | H36252 | |
| Dance Fitness leicht |
Fr. 23.10.2026,
16.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36581 | |
| Fit fürs Leben - Athletik, Kraft & Beweglichkeit |
Fr. 23.10.2026,
17.00 Uhr |
vhs-A-118 | H36257 | |
| Dance Fitness Workout |
Fr. 23.10.2026,
17.00 Uhr |
vhs-B-109 | H36551 | |
| Pilates |
Mi. 28.10.2026,
17.00 Uhr |
vhs-A-208 | H36329 |
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