Gesundheit und Natur
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– Titel Beginn Ort Nr.
Back in shape Mo. 19.10.2026,
19.05 Uhr
vhs-A-118 H36256
Fit fürs Leben - Athletik, Kraft & Beweglichkeit Fr. 23.10.2026,
17.00 Uhr
vhs-A-118 H36257
Wildlife Gardening - den Garten zu einer Heimat für Wildtiere umgestalten Mi. 28.10.2026,
18.00 Uhr
vhs-A-114 H30150
Balkons und Dachterrassen naturnah gestalten Mi. 25.11.2026,
18.00 Uhr
vhs-A-114 H30160
Obstbaumpflege und -schnitt – Theoretische Einführung Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr
vhs-A-114 H30180
Erst der Kurs und dann der Hund Di. 27.10.2026,
19.30 Uhr
vhs-A-114 H30200
Vegane Ernährung im Alltag Workshop Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr
vhs-A-114 H31000
Gedächtnistraining früh beginnen So. 06.12.2026,
15.00 Uhr
vhs-A-114 H33520
Infostunde zu Kurs - SKS-Theorie zum Sportküstenschifferschein So. 15.11.2026,
16.30 Uhr
vhs-A-114 H36915
Qigong Di. 20.10.2026,
10.00 Uhr
vhs-A-112 H35231
Hatha-Yoga auf dem Stuhl Mi. 21.10.2026,
9.30 Uhr
vhs-A-112 H35811
Hatha-Yoga auf dem Stuhl Fr. 23.10.2026,
11.00 Uhr
vhs-A-112 H35815
Vinyasa Flow - Level 2 Mo. 19.10.2026,
19.05 Uhr
vhs-A-112 H35851
Yin Yoga und Klang – Tiefenentspannung für Körper und Geist Sa. 28.11.2026,
15.00 Uhr
vhs-A-112 H35866
Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken Mi. 21.10.2026,
17.30 Uhr
vhs-A-112 H36231
Muskelerhalt und -aufbau (auch für fitte Ältere) Do. 22.10.2026,
11.15 Uhr
vhs-A-112 H36241
Feldenkrais® Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr
vhs-A-112 H36271
Feldenkrais® Mi. 21.10.2026,
11.15 Uhr
vhs-A-112 H36276
20-20-20 - Kombinationstraining Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr
vhs-A-112 H36421
Feldenkrais® Mi. 13.01.2027,
11.15 Uhr
vhs-A-112 I36275
Stresskompetenz 4.0 Mi. 02.12.2026,
9.30 Uhr
vhs Mainz H51237BU
Persisch vegetarisch Fr. 30.10.2026,
18.00 Uhr
TxokoWI Küche Welfenstraße H31330
Pilzführung Sa. 03.10.2026,
10.00 Uhr
Treffpunkt wird kurzfristig mitgeteilt H30101
Pilzführung Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr
Treffpunkt wird kurzfristig mitgeteilt H30102
Pilzführung Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr
Treffpunkt wird kurzfristig mitgeteilt H30103
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