Kennen Sie auch Kollegen*Innen, die sich in Stresssituationen, in Krisen oder in problematischen Lebenslagen nicht

unterkriegen lassen? Vielleicht sogar gestärkt daraus hervorgehen. Dies bezeichnen wir als resilient. Mit Resilienz ist die

Fähigkeit gemeint, trotz ungünstiger Bedingungen das Leben positiv zu meistern.

Verwandeln Sie Belastung in positive Energie. Ziel dieses Wochenend-Trainings ist es, dass Sie mit herausfordernden

Situationen widerstandsfähiger und entspannter umgehen können. Sie können die erlernten Methoden und das Wissen in

der Praxis einsetzen und haben so die Möglichkeit, Ihre Energie gezielter einzusetzen. Vertrauen Sie Ihrer eigenen Stärke und

arbeiten Sie an dem Glauben an sich selbst.

Silvia Wiesner ist Resilienztrainerin, agile Expertin, ausgebildete Mediatorin und LifeCoach der positiven Psychotherapie.