Kursdetails

D35811 Hatha-Yoga auf dem Stuhl

Beginn Mi., 30.10.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In diesem Kurs werden leicht erlernbare Körperübungen sowie Konzentrations- und Entspannungstechniken aus dem Yoga durchgeführt, die helfen können, Körpergefühl, Beweglichkeit und Gedächtnis zu verbessern - in jedem Alter. Yoga kann uns die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder spüren lassen, den Umgang mit verschiedenen Beschwerden erleichtern und zu einer positiveren Sichtweise verhelfen.
Auch für Menschen geeignet, die unter Rückenproblemen leiden oder überwiegend sitzend arbeiten und hierfür ein paar äußerst wirkungsvolle Ausgleichsübungen kennen lernen wollen.


Folgekurs: E35810: Hatha-Yoga auf dem Stuhl


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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
30.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112