Kursdetails
B86235 Faszien- und Beweglichkeitstraining - Ferienkurs
| Beginn | Mo., 24.07.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 6,00 € |
| Dauer | 5 Abende |
| Kursleitung |
Patricia Tewordt
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, 2 Tennisbälle und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob Sie sich zu den Beginnern zählen, täglich am Schreibtisch sitzen und dadurch einen verspannten Rücken haben oder schon regelmäßige sportliche Aktivitäten gewohnt sind.
Wir geben unserem Bindegewebe mit gezielten Faszienübungen Elastizität und Geschmeidigkeit zurück und sorgen mit Stretchingübungen für ein entspanntes Körpergefühl.
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden
Termine
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
07.08.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
14.08.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
21.08.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
28.08.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109