Kursdetails

C36670 Ballett Body Workout

Beginn Sa., 20.01.2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Natalia Akishina
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- bzw. Ballettschläppchen.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ballett Body Workout zielt vor allem darauf ab, schlanke Muskeln zu formen, die Tiefenmuskulatur zu stärken und eine bessere Körperhaltung zu erzielen. Warm-Up und Übungen zum Ausdauer- und Krafttraining werden durch tänzerische Elemente und kurze Choreografien ergänzt. Der Stretching-Teil am Schluss vereint Ballett, Pilates und Yoga für ein entspanntes Körpergefühl.




Anmeldung nur in Absprache mit Fachbereich
(Plätze frei - Anmeldung möglich)

Kursort

vhs, Haus B

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
20.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
27.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
03.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
10.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
17.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
24.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
02.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
09.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008