Kursdetails
A86675 Ballett Body Workout
| Beginn | Sa., 21.01.2023, 11:10 - 12:10 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 7 Vormittage |
| Kursleitung |
Natalia Akishina
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte, bequeme Kleidung, Turn- bzw. Ballettschläppchen. Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ballett Body Workout zielt vor allem darauf ab, schlanke Muskeln zu formen, die Tiefenmuskulatur zu stärken und eine bessere Körperhaltung zu erzielen. Warm-Up und Übungen zum Ausdauer- und Krafttraining werden durch tänzerische Elemente und kurze Choreografien ergänzt. Der Stretching-Teil am Schluss vereint Ballett, Pilates und Yoga für ein entspanntes Körpergefühl.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Hinweise auf der vhs-Website
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden
Termine
Datum
21.01.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
28.01.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
04.02.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
18.02.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
25.02.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
04.03.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
11.03.2023
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008