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Unsere Lese- und Schreibkurse

Q910002 Mindful oder mind full? (12 bis 16 Jahre)

Beginn Sa., 24.03.2018, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 1 Samstag
Kursleitung Katharina Oestemer
Bemerkungen Bitte bringt Euch eine kleine Stärkung und ein Getränk mit.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Überall kann man jetzt von "Achtsamkeit" lesen, doch was ist damit gemeint? Warum unterstützt Google seine Mitarbeiter, Achtsamkeit zu praktizieren? Wie funktioniert sie theoretisch und praktisch und was kannst Du für Deinen Schulalltag daraus mitnehmen?
Mit diesen Fragen wollen wir uns in diesem Workshop beschäftigen. Wir werden verschiedene Achtsamkeitstechniken ausprobieren und so erforschen, was es damit auf sich hat.
Achtsamkeit ist für mich:
- Freundschaft zu schließen mit dem Augenblick
- Das Sich-Vertiefen in ein Tun oder den Anblick eines Gegenstands
- Die Ruhe zwischen zwei Gedanken
Lass uns herausfinden, wie Du Achtsamkeit erfährst und entspannter durch Dein Leben gehst!




Kursort

B-208

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
24.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-208