Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Bitte beachten Sie
  • Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V: Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung/Entspannung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
  • Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889140). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
  • Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir vereinbaren mit Ihnen - wenn möglich - eine Probestunde zu einem Kostenbeitrag von 5,- €.

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freie Plätze P86600: go Flam®! - fit and dance

( ab Di., 19.9.2017, 17.00 Uhr )

Wir verwandeln den Tanzraum in eine "temperamentvolle Fiesta". go Flam®! ist eine exotische Mischung aus Flamenco-Tanz, Rhythmusbewegungen und Konditionsarbeit, bei der viel geschwitzt wird und der Spaß im Vordergrund steht.
Für alle, die gerne tanzen und spanische Musik mögen! Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Fettverbrennungstraining, in dem Ausdauer und Koordination im mittleren Schwierigkeitsbereich liegen.

freie Plätze Q86600: go Flam®! - fit and dance

( ab Di., 16.1.2018, 17.00 Uhr )

Wir verwandeln den Tanzraum in eine "temperamentvolle Fiesta". go Flam®! ist eine exotische Mischung aus Flamenco-Tanz, Rhythmusbewegungen und Konditionsarbeit, bei der viel geschwitzt wird und der Spaß im Vordergrund steht.
Für alle, die gerne tanzen und spanische Musik mögen! Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Fettverbrennungstraining, in dem Ausdauer und Koordination im mittleren Schwierigkeitsbereich liegen.

freie Plätze P86610: go Flam®! - fit and dance

( ab Di., 19.9.2017, 18.00 Uhr )

Wir verwandeln den Tanzraum in eine "temperamentvolle Fiesta". go Flam®! ist eine exotische Mischung aus Flamenco-Tanz, Rhythmusbewegungen und Konditionsarbeit, bei der viel geschwitzt wird und der Spaß im Vordergrund steht.
Für alle, die gerne tanzen und spanische Musik mögen! Dieser Kurs ist Power pur. Der dynamische Effekt des Tanzens steht im Vordergrund und erfordert eine sehr gute Koordination und Ausdauer.

freie Plätze Q86610: go Flam®! - fit and dance

( ab Di., 16.1.2018, 18.00 Uhr )

Wir verwandeln den Tanzraum in eine "temperamentvolle Fiesta". go Flam®! ist eine exotische Mischung aus Flamenco-Tanz, Rhythmusbewegungen und Konditionsarbeit, bei der viel geschwitzt wird und der Spaß im Vordergrund steht.
Für alle, die gerne tanzen und spanische Musik mögen! Dieser Kurs ist Power pur. Der dynamische Effekt des Tanzens steht im Vordergrund und erfordert eine sehr gute Koordination und Ausdauer.

Anmeldung möglich P86630: Zumba® Fitness

( ab Mo., 11.9.2017, 20.00 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

Anmeldung möglich Q86630: Zumba® Fitness

( ab Mo., 15.1.2018, 20.00 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

Begonnen: N86631: Zumba® Fitness

( ab Mi., 19.4.2017, 17.50 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.
Der Kurs findet am 7. und 14.6. nicht statt.

Begonnen: N86636: Zumba® Fitness

( ab Fr., 21.4.2017, 17.00 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

Anmeldung möglich P86640: Zumba® Fitness

( ab Mi., 30.8.2017, 17.30 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.
Der Kurs findet am 4.10. nicht statt.

Anmeldung möglich Q86640: Zumba® Fitness

( ab Mi., 24.1.2018, 17.30 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

auf Warteliste P86650: Zumba® Fitness

( ab Mi., 6.9.2017, 18.55 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

fast ausgebucht Q86650: Zumba® Fitness

( ab Mi., 17.1.2018, 18.55 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

Anmeldung möglich P86655: Zumba® Fitness

( ab Fr., 15.9.2017, 17.00 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

Anmeldung möglich Q86655: Zumba® Fitness

( ab Fr., 19.1.2018, 17.00 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

auf Warteliste P86660: Zumba® Fitness - Ferienkurs

( ab Mo., 3.7.2017, 20.00 Uhr )

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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