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N86561: Power-Aerobic


Zu diesem Kurs


Power-Aerobic ist das ideale Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems (Herz und Lunge). Wir bewegen uns zu rhythmischer Musik und schulen so gemeinsam in der Gruppe die Fitness-Kondition und die Koordination. Mit Hilfe von verschiedenen Schritt- und Armkombinationen beziehen wir fast alle Muskeln des Körpers in das Training mit ein. Der Unterricht beinhaltet ein Warm-Up, einen Cardio-Teil, ein Cool-Down und Stretching.

Kursnummer: N86561
Kosten: 32,00 €€


Zeitraum

Mo. 24.04.2017 - Mo. 19.06.2017


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Dokumente zum Kurs

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Mitzubringen/Materialien

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränke.


Kursort(e)

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden
vhs-B-109
Anfahrt (Google-Maps)

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Wiesbaden

Alcide-de-Gasperi-Str. 4/5
65197 Wiesbaden

Tel.: 0611 9889 0
Fax: 0611 9889 200
E-Mail: kontakt@vhs-wiesbaden.de

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