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N86231: Bodystyling


Zu diesem Kurs


Bodystyling - auch Bodyshaping genannt - dient dem gezielten Muskelaufbau bzw. -erhalt. Durch spezielle Übungen wird die Muskelmasse so aufgebaut und geformt, dass der Körper eine attraktive, straffe Form erhält. Beim Bodystyling wird nicht die Maximalkraft trainiert; die Muskeln sollen nur leicht gekräftigt und erhalten werden. In die Übungen werden neben Bauch, Beinen und Po auch Arme, Nacken und Rücken einbezogen, sodass in jeder Stunde der gesamte Körper trainiert wird. Der Unterricht beinhaltet ein Warm-Up, Muskeltraining und Stretching.
Kurs beginnt in den Osterferien.

Kursnummer: N86231
Kosten: 31,00 €€


Zeitraum

Do. 06.04.2017 - Do. 18.05.2017


Verfügbarkeit

Kurs läuft bereits


Dokumente zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Mitzubringen/Materialien

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung und Getränk.


Kursort(e)

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden
vhs-B-008
Anfahrt (Google-Maps)

Dozent(en)

Der Kurs hat bereits begonnen. Anmeldungen sind nur in Absprache mit dem Fachbereich möglich.
freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Kontakt

Volkshochschule Wiesbaden

Alcide-de-Gasperi-Str. 4/5
65197 Wiesbaden

Tel.: 0611 9889 0
Fax: 0611 9889 200
E-Mail: kontakt@vhs-wiesbaden.de

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