Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kann ich nur erfolgreich sein, wenn ich meine eigenen Bedürfnisse zurücknehme? Wie bringe ich die Bedürfnisse der anderen (Kollegen, Mitarbeiter, Vorgesetzte, Kunden) und meine eigenen in "Balance" und finde neue Wege, auch bei Anspannung von außen innerlich ruhig und gelassen zu bleiben? In diesem Bildungsurlaub entdecken Sie leicht anwendbare Methoden für den eigenen Arbeitsalltag. Es wird gearbeitet mit Methoden des Resonanzcoachings, einem ganzheitlichen Modell, das die wirksamsten Werkzeuge aus Superlearning, Hypnose, Mentaltraining, Logotherapie, systemischen Methoden, NLP sowie Erlebnispädagogik integriert:
- Vom Stress in die Entspannung: Schnell und überall Kraft tanken und entspannen
- Alte Muster erkennen und mit neuen wirksameren Verhaltensstrategien ergänzen
- Negative Gefühle effizient und rasch entmachten
- Spiele in der Kommunikation erkennen und auflösen
- Teufelskreis von Verletzungen und Missverständnissen beenden
- Neue Rollenbilder für Beruf und Privat finden
- Burnout- Symptome erkennen und ernst nehmen
- Mit Freude zur Arbeit - mit Freude nach Hause
- Fehlerloses Arbeiten durch bessere Konzentration und besseres Fokussieren
- Wechsel zwischen Berufs- und Privatleben leichter vollbringen

Ernst Serth ist ausgebildeter Resonanzcoach.

auf Warteliste N82900BU: Mit Tai Chi Chuan Burnout vorbeugen

( ab Mo., 24.4.2017, 9.00 Uhr )

Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Es kommt schleichend und überfällt den Betroffenen dann doch plötzlich.
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie die biologische Antwort des Körpers auf Stress und Überforderung aussieht, wie ein Burnout entsteht und wie Sie bei ersten Warnsignalen klug und eigenverantwortlich handeln können - doch auch, wann Sie Hilfe von Dritten in Anspruch nehmen sollten. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps zur effektiven Rückfallprophylaxe. Wir gehen auch der Frage nach, welche Auswirkungen die dauerhafte Überforderung unserer Gesellschaft auf die Wirtschaft hat. Die Kosten von Burnout gehen in die Milliarden.
Mit Tai Chi Chuan lernen Sie in jeder Situation angemessen zu reagieren, denn es ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung. Mit den Übungen bringen Sie Bewegung in Ihr Leben: diese Beweglichkeit betrifft nicht nur den Körper, sondern ebenso den Geist, was den stets veränderlichen hohen Anforderungen im Beruf sehr zugute kommt.

auf Warteliste P82900BU: Mit Tai Chi Chuan Burnout vorbeugen

( ab Mo., 21.8.2017, 9.00 Uhr )

Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Es kommt schleichend und überfällt den Betroffenen dann doch plötzlich.
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie die biologische Antwort des Körpers auf Stress und Überforderung aussieht, wie ein Burnout entsteht und wie Sie bei ersten Warnsignalen klug und eigenverantwortlich handeln können - doch auch, wann Sie Hilfe von Dritten in Anspruch nehmen sollten. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps zur effektiven Rückfallprophylaxe. Wir gehen auch der Frage nach, welche Auswirkungen die dauerhafte Überforderung unserer Gesellschaft auf die Wirtschaft hat. Die Kosten von Burnout gehen in die Milliarden.
Mit Tai Chi Chuan lernen Sie in jeder Situation angemessen zu reagieren, denn es ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung. Mit den Übungen bringen Sie Bewegung in Ihr Leben: diese Beweglichkeit betrifft nicht nur den Körper, sondern ebenso den Geist, was den stets veränderlichen hohen Anforderungen im Beruf sehr zugute kommt.

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